ЦФКиС ЮАО                          
     
     

 

ФОК "Братеево" ФОК "Дорожная 44" ФОК "Медынский" ФОК "Орехово-Борисово" Модуль проката
             

Расписание

Информация о местах выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в южном административном округе города Москвы



Внимание!

В связи с окончанием отчетного периода выполнения нормативов – 31.12.2017 и новогодними праздниками, с 25 декабря по 8 января прием нормативов ГТО осуществляться не будет! Заранее планируйте выполнение испытаний.



Спортивное сооружение

Адрес

Дни недели и время приема нормативов комплекса ГТО

Виды испытаний (тестов) Комплекса ГТО

1.

ФОК «Медынский»

ул. Медынская,

д.9а, стр.2

Пятница

19:00-19:45

Плавание

2.

ФОК «Братеево»

ул. Борисовские пруды, д. 20, корп 3"Б"

Воскресенье

10:00-10:45

Плавание

3.

ФОК «Дорожный»

ул. Дорожная, д.44

Пятница

16.30-19.30

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Суббота

10:00-12:00

Метание спортивного снаряда весом 150, 500, 700 гр.

(по погодным условиям)

4.

Модуль спортивного развития

(Парк "Садовники")

Коломенский проезд, д. 14, корп. 1

Пятница 16.00-18.00

Прием нормативов по стрельбе временно приостановлен!

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 10 м.

5.

 

Легкоатлетический манеж СШОР "Москвич"

 

Волгоградский пр-т, д. 46/15

 

Воскресенье

24.12.2017

09:00-10:00

10:00-11:00

11:00-12:00

Челночный бег 3х10 м, Смешанное передвижение (1 км), Бег на 30 м, 60 м, 100 м., 1 км., 1,5 км., 2 км., 3 км.

При заполнении заявки ГТО необходимо указать дату и время! Количество мест на каждое время ограничено!


Более подробную информацию можно получить по телефону: (495)-382-81-10.

«Если Вы хотите улучшить свой результат, можете пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 2 недели и не более 3-х раз в год.»

Email:
Ваше имя:
Ваше сообщение: