ЦФКиС ЮАО                          
     
     

 

ФОК "Братеево" ФОК "Дорожная 44" ФОК "Медынский" ФОК "Орехово-Борисово" Модуль проката
             

Расписание

Информация о местах выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в южном административном округе города Москвы



Допуск участников к прохождению испытаний комплекса ГТО осуществляется только после подтверждения администратором Центра тестирования корректно заполненных персональных данных в личном кабинете на портале gto.ru.

Для подтверждения персональных данных участнику лично необходимо обратиться в Центр тестирования Южного округа по адресу: Россошанский проезд, д. 4 корп. 4 (вход в бело-голубое здание напротив входа в ФОК) с 09.00 до 16.00 (пн, вт, ср, чт, пт) по предварительной договоренности.

При себе необходимо иметь:

- УИН номер;

- документ, удостоверяющий личность (паспорт/свидетельство о рождении);

- фотографию на электронном носителе (при несоответствии фотографии личности участника).

Личность необходимо подтверждать один раз.



УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ, ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО ПРОИЗВОДИТСЯ еженедельно ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!



С графиком проведения тестирования комплекса ГТО Вы можете ознакомиться на официальном сайте Мэра Москвы.

Спортивное сооружение

Адрес

Дни недели и время приема нормативов комплекса ГТО

Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО

1.

ФОК «Медынский»

ул. Медынская, д.9а, стр.2

Пятница

19.00-19.45

Прием заявок на 21 декабря окончен!
28.12.18 приема нормативов не будет!

Плавание

 

2.

ФОК «Братеево»

ул. Борисовские пруды, д. 20, корп. 3б

Пятница

19.00-19.45

Прием заявок на 21 декабря окончен!
28.12.18 приема нормативов не будет!

Плавание

 

3.

ФОК «Дорожная, 44»

ул. Дорожная, д.44

Пятница

16.30-19.30

 21 декабря челночный бег 3х10 приниматься не будет!
28.12.18 приема нормативов не будет!

Сгибание и разгибание рук в упоре, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

 

4.

Модуль спортивного развития в парке «Садовники»

Коломенский проезд, д.14, корп.1

Пятница

16.00-18.00

Прием заявок на 21 декабря окончен!
28.12.18 приема нормативов не будет!

Стрельба из «электронного оружия» из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки

 

Вторник:

15.30 - регистрация

16.00 - старт

Четверг:

14.30 - регистрация

15.00 - старт

Прием норматива по лыжам стартует 20 декабря!

Бег на лыжах на 1 км., 2 км., 3 км., 5 км. (по погодным условиям).

5.

Легкоатлетический манеж ГБУ СШОР "Москвич"

ул.Люблинская, д. 15, стр. 7

Воскресенье

23 декабря
Запись закрыта!

 

 

Бег на 30 м., 60 м., 100 м., 1000 м., 1500 м., 2000 м., 3000 м., челночный бег 3х10 м.

Запись на 23 декабря окончена!
При себе участник должен иметь:
- медицинское заключение о допуске к занятиям физической культурой и спортом, спортивным соревнованиям (ГТО), либо командную заявку, заверенную врачом учебного заведения (предприятия);
- документ удостоверяющий личность;
- спортивную форму;
- сменную обувь;

 

Если Вы хотите улучшишь свой результат, можете пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 2 недели и не более 3-х раз в год.

Более подробную информацию можно получить по телефону: (495)-382-81-10

с 09.00 до 17.00 (пн-пт)